Профилактика и коррекция заболеваний опорно-двигательного аппарата и органов дыхания. Благодаря регулярной гимнастике хорошо работают сердечно-сосудистая и дыхательная системы, правильно корректируется развитие опорно-двигательного аппарата
ЛФК в пожилом возрасте улучшает здоровье, создает хорошее настроение, повышает иммунитет.